Zdravím všechny, trápí mě bolest kloubů při lezení, prsty jsou jasný s tím se počítá, jenže mě začaly bolet kolena. Nejhorší je to vlastně až potom co dolezu, případně druhý den. Chápu že je to námahou, ale dřív jsem byl druhý den uplně čerstvý, a teď mám problém dělat další sport. Co říkáte na tohle https://www.kloubin.cz/bolest-kolene/ jsou tam různý rady, jak kloubní výživa, tak nějaký cvičení a tejpování. Může to pomoct? https://www.horyinfo.cz/forum/read.php?7,2620,2620#msg-2620 Wed, 11 Mar 2026 02:48:29 +0100 Phorum 5.2.23 https://www.horyinfo.cz/forum/read.php?7,2620,2620#msg-2620 https://www.horyinfo.cz/forum/read.php?7,2620,2620#msg-2620 https://www.kloubin.cz/bolest-kolene/ jsou tam různý rady, jak kloubní výživa, tak nějaký cvičení a tejpování. Může to pomoct?]]> Jožan Poradna Thu, 03 Jul 2025 14:31:46 +0200