ahoj,s horolezectvím jsem začal minulý prázdniny a chtěl bych víc fyzicky posílit....můžete mi někdo poradit nějaký cviky nebo posilovací metodu...moc dík https://www.horyinfo.cz/forum/read.php?7,469,469#msg-469 Wed, 22 Apr 2026 11:16:24 +0200 Phorum 5.2.23 https://www.horyinfo.cz/forum/read.php?7,469,1175#msg-1175 https://www.horyinfo.cz/forum/read.php?7,469,1175#msg-1175 haky Poradna Sat, 05 Sep 2009 11:06:17 +0200 https://www.horyinfo.cz/forum/read.php?7,469,470#msg-470 https://www.horyinfo.cz/forum/read.php?7,469,470#msg-470 Dobrý je dělat okruhy na bouldrovce. Na internetu je k nalezení řada článků tak si to vygoogluj.

Petr]]> pjandik Poradna Tue, 17 Apr 2007 12:07:35 +0200 https://www.horyinfo.cz/forum/read.php?7,469,469#msg-469 https://www.horyinfo.cz/forum/read.php?7,469,469#msg-469 pavel Poradna Mon, 16 Apr 2007 18:19:39 +0200