---

Retro - Listopad 2018

V této epizodě se vzpomíná na velkou a slavnou lezeckou oblast Smith Rock v americkém Oregonu a na malý a téměř neznámý projekt, na který se Adam Ondra soustředil poslední den pobytu na podzim 2018. Podívejte se, jak to dopadlo.      ...více

---

La Sensación del Bloque 9a

Opět je tu pondělí a s ním přichází něco o motivaci. Tato epizoda je umístěna do pitoreskního údolí Valle de los Cóndores v Chile, které Adam navštívil koncem roku 2018. Jedním z cílů mylo vylézt na flash La Sensación del Bloque (9a), cestu od Alexe Megose. Opět je to s Adamovým vlastním komentářem.      ...více

---

9. 4. premiéra

Na tento čtvrtek 9. dubna je připravená totální on-line pecka,(která poběží až do pondělí večera). Neboli premiéra dokončeného dokumentu „UFO Life“ z prvovýstupu na Chamlang.     ...více

Něco z archivu

V německé Frankenjuře jsou časté malé lišty, dvouprstové dírky a těžké kroky. Podívejte se na Adamovy pokusy z podzimu 2019 v jednom z nejtěžších zkušebních kamenů - Becoming 9a+ od Markuse Bocka. Nová epizoda je i Adamovým komentářem.     ...více

---

"Navzdory současné situaci stále každý týden vytváříme nové epizody tím, že najdeme nějaké skvosty z našeho archivu. V této epizodě je simulovaný boulderový závod v boulderingové tělocvičně Hangar, který se konal dva týdny před olympijskou kvalifikací v Toulouse v listopadu 2019. Zahrnuje můj podrobný komentář k tomu, o jaké by problémy s boulderem, co mi prošlo hlavou a jaká byla moje taktika", píše Adam v úvodu k této epizodě.     ...více

---

Tipy a triky

"Po minulé epizodě zaměřené na padání se podíváme na drubhou stranu lana. Jištění je důležitá součást lezení a na jističe jsem vybíravý, pokud se jedná o lezení na mé hranici. Není to jen věc bezpečnosti, ale taky o dostatečně rychlém podávání lana. Podívejte se jaké to je mne jistit a taky pár bezpečnostních tipů," píše se v úvodu k videu.      ...více

---

Kdo nepadá leze pod své možnosti

Adam v úvodu píše: Nejsou teď snadné časy. Nejen abyste chránili sebe, ale co je důležitější, abyste chránili slabší členy naší společnosti, dodržujte prosím pravidla vydaná vládami v mnoha zemích, včetně Česka, to znamená - zůstaňte doma! Abychm Vám pondělí zpříjemnili, nepřestáváme dělat svá vlastní videa a tak se mrkněte v téhle epizodě na některé pěkné pády. Chcete vědět jak se zbavit strachu z padání? Tady je pár užitečných tipů.     ...více

---

Jak se vypořádat s vysokými teplotami?

Tentokrát jiná epizoda, více v češtině. S experty českého olympijského výboru o tom, jak zdolat letní vedro v Tokyu. Druhá část sleduje tréninkové soustředění českého národního týmu v Praze.     ...více

---

Lezení je velmi komplexní a je to mnoho aspektů, které je třeba poznat. Když lezete a trénujete s někým dalším, přináší to skvělou příležitost se od něj něco naučit. A navrch je to daleko více motivační.      ...více

---

Mezinárodní bouldrové závody

Minulý tyden se odehrál druhý ročník mezinárodních boulderových závodů Hangar Masters 2020 v Adamově domácí tělocvičně - Hangar. Byl to první závod sezóny. Náalada byla po dlouhé tréninkové přípravě dobrá a taky díky účasti mezinárodních hvězd, jako Alberto Gines nebo mladých nabušenců ze slovinského národního týmu. Boj o zlato se ve finále odehrál při mnoha pokusech na jednom boulderu mazi Adamem Ondrou a silným Martinem Stráníkem. Mrkněte se na tuto epizodu. f     ...více